catpick.com สุขภาพ อาหารเสริม ไลฟ์สไตล์ ท่องเที่ยว

ข้าวโอ๊ต กับประโยชน์ที่น่าทึ่ง ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

ข้าวโอ๊ต สามารถตระเตรียมเป็นเมนูอาหารต่าง ๆ ได้ง่าย ใช้เวลาปรุงไม่นาน และยังสามารถประยุกต์ให้เข้ากับเมนูอาหารได้หลากหลายเมนู จึงทำให้ข้าวโอ๊ตกลายเป็นอาหารหลักของผู้คนทั่วโลก นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตยังอุดมไปด้วยสารอาหารและคุณประโยชน์มากมาย ที่คุณรู้แล้วอาจจะต้องหันมาทานข้าวโอ๊ตเลยก็ได้

เคล็ดลับ…เที่ยวอย่างไร ได้บรรยากาศ

เคยไหม ไปเที่ยวแล้ว เหมือนรู้สีกเหมือนไม่ได้เที่ยว เดินทางกลับบ้านแล้วไม่ได้ความรู้สึกพิเศษใด ๆ กลับมา นั่นก็อาจหมายความว่า การเดินทางของคุณ เป็นการเดินทางที่ไม่ได้ซึมซับบรรยากาศของสถานที่ที่คุณไปเลย ถ้าคุณกำลังวางแผนการเดินทางสำหรับวันหยุดยาวที่จะถึงนี้ ถ้าไม่อยากพลาดการเก็บบรรยากาศ ความทรงจำดี ๆ ลองใช้เคล็ดลับด้านล่างนี้ เพื่อช่วยให้คุณไถ้าคุณกำลังวางแผนการเดินทางสำหรับวันหยุดยาวที่จะถึงนี้ ถ้าไม่อยากพลาดการเก็บบรรยากาศ ความทรงจำดี ๆ ลองใช้เคล็ดลับด้านล่างนี้ เพื่อช่วยให้คุณได้เที่ยวแล้ว มีความประทับใจกลับบ้านด้เที่ยวแล้ว มีความประทับใจกลับบ้าน

โฟมล้างหน้า เลือกอย่างไร หน้าใส ห่างไกลสิว

โฟมล้างหน้า เป็นหนึ่งในเครื่องสำอางที่มีความจำเป็นในทุก ๆ วัน ซึ่งหน้าที่หลักของโฟมล้างหน้า คือ การทำความสะอาดผิว ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออกจากผิวหน้า และส่วนผสมหลาย ๆ ชนิด ก็ยังช่วยทำให้คุณหน้าใส และผิวดูมีสุขภาพดี ในกรณีที่คุณมีปัญหาสิว การเลือกโฟมล้างหน้า ควรทำอย่างรอบคอบ เพราะการเลือกโฟมที่ไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้ปัญหาสิวรุนแรงขึ้นได้ ซึ่งการเลือกโฟมล้างหน้า ให้เหมาะสมกับผิวหน้าที่มีปัญหาสิว ก็จะช่วยบรรเทาความรุนแรงของสิว และป้องกันการเกิดสิวในตำแหน่งใหม่ได้

คอเลสเตอรอล คุณรู้จักดีแล้วหรือยัง

คอเลสเตอรอล (cholesterol) หนึ่งในไขมัน ที่หลาย ๆ คนเชื่อย่างสนิทใจว่ามีผลเสียต่อร่างกาย โดยเฉพาะการเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกและกล้ามเนื้อหัวใจตาย แต่จริง ๆ แล้ว ถึงแม้ว่าคอเลสเตอรอลจะถูกมองว่าเป็นผู้ร้าย แต่ตัวมันเองก็ยังมีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย จึงทำให้เราขาดคอเลสเตอรอลไม่ได้เลย

ไข้ ความเจ็บป่วยเบสิค ที่หลายคนมองข้าม

ไข้ (fever) เป็นหนึ่งในความเจ็บป่วยของร่างกาย ที่เกิดขึ้นจากหลากหลายปัจจัย ส่วนมากแล้วถ้ามีอาการไข้เกิดขึ้น หลายคนก็มักจะเลือกทานยาลดไข้เพื่อบรรเทาอาการ แต่ความจริงแล้วไข้ที่เกิดขึ้น อาจจะมีสาเหตุมาจากความเจ็บป่วยรุนแรงที่รอแสดงอาการอยู่ก็เป็นได้ โดยอาการไข้ที่ควรไปพบแพทย์มีดังต่อไปนี้

ลดหน้าท้อง ลดพุง ด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ พิชิตหุ่นเป๊ะ

ลดหน้าท้อง ทำไง? วิธีลดพุง ง่าย ๆ มีไหม? สาว ๆ หลายคนคงมีปัญหาไขมันหน้าท้องส่วนเกิน และปัญหานี้ก็เป็นปัญหาที่แก้ยากเสียด้วย ถึงแม้ว่าจะมีหลากหลายวิธีลดหน้าท้อง แต่หลาย ๆ วิธีก็สิ้นเปลือง และไม่ได้ผล ในบทความนี้จะขอแนะนำวิธีง่าย ๆ ไม่สิ้นเปลือง แถมหลายคนได้ลองแล้วก็บอกว่าได้ผลอีกด้วย โดยเราจะมาเริ่มกันที่ต้นตอของพุง ว่าสามารถเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แล้วก็ไปดูเทคนิคลดหน้าท้องฉบับง่าย ๆ แต่ได้ผลกัน

สมุนไพรไทย และสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน

สมุนไพร (Medicinal Plants หรือ Herbs) คือ ส่วนของพืช สัตว์ หรือแร่ธาตุ ที่สามารถใช้เป็นยา หรือมีสรรพคุณช่วยบำบัดรักษาโรคต่าง ๆ อาจใช้พืชสมุนไพรเป็นยาเดี่ยว หรือใช้ผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ ตามตำรับยาก็ได้ นอกจากใช้บำบัดโรคแล้ว ยังมีการใช้สมุนไพรเพื่อบำรุงร่างกาย เสริมสมรรถภาพของร่างกาย หรือบางครั้งก็ใช้เป็นยาพิษ

หน้าใส ได้ง่าย ๆ จากในไปสู่นอก แค่ปอกกล้วย

หน้าใส อาจดูเป็นเรื่องยาก หลาย ๆ คนต่างก็หาวิธีช่วยให้หน้าใสสารพัดวิธี แต่ก็ไม่ได้ดีขึ้น แต่ในบทความนี้จะมาบอกว่า เคล็ดลับหน้าใส ทำได้ง่าย เพียงแค่ปอกกล้วย ทำได้อย่างไรนั้น มาดูกันเลย

หน้าแก่ก่อนวัย…แก้ได้ ถ้ารู้วิธีแก้

ถึงแม้ว่าความแก่จะเป็นเรื่องธรรมชาติ ที่ทุกคนบนโลกใบนี้จะต้องประสบพบเจอ แต่สำหรับหน้าแก่ก่อนวัยแล้ว กลับไม่ควรเป็นเรื่องธรรมชาติ ซึ่งการกำจัดปัจจัยต่าง ๆ ที่อาจทำให้คุณมีผิวหน้าแก่ก่อนวัยอันควร ก็จะช่วยทำให้คุณมีอายุ…ที่เป็นเพียงแค่ตัวเลข

ประกันการเดินทาง ประกันเดินทางต่างประเทศ กับคำถามที่พบบ่อย

ประกันการเดินทาง หรือ ประกันเดินทางต่างประเทศ เป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่นักท่องเที่ยวควรพิจารณาทุกครั้งก่อนออกเดินทาง ถึงแม้ว่าในหลาย ๆ ครั้งของการเดินทางของคุณ จะไม่มีอุบัติเหตุใด ๆ เกิดขึ้นก็ตาม แต่คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่า การเดินทางในครั้งนี้ของคุณ จะมีความราบรื่นไร้อุบัติเหตุเหมือนทุกครั้ง การซื้อประกันการเดินทาง ก็เปรียบเหมือนกับการซื้อความแน่นอนให้กับการเดินทางของคุณ

Scroll To Top