Pick-Up the Knowledge Blog

0

ยา Ibuprofen 400 mg ไอบูโพรเฟน

ยาไอบูโพรเฟน (ibuprofen) เป็นยาแก้ปวด แก้อักเสบ และลดไข้ จัดอยู่ในกลุ่มยาลดการอักเสบที่ไม่ใช่ยาสเตียรอยด์ (nonsteroidal antiinaflamatory drugs; NSAIDs) ซึ่งยาในกลุ่มนี้ที่รู้จักกันดี เช่น ยาแอสไพริน (aspirin)

บาดแผล 0

คำถาม คำตอบ เกี่ยวกับการดูแลบาดแผล ที่หลาย ๆ คนยังสงสัย

อีกหนึ่งปัญหาที่คาใจหลาย ๆ คน เมื่อเกิดบาดแผลขึ้น โดยเฉพาะแผลเล็ก ๆ จากอุบัติเหตุ ไม่ว่าจะรถล้ม หกล้ม มีดบาด แล้วยิ่งถ้าบาดแผลเกิดขึ้นกับเด็ก ๆ พ่อแม่หลายคนก็คงว้าวุ่นใจกันไม่น้อย ในบทความนี้จะมาไขปัญหาแผลที่คาใจเหล่านั้น

0

ลดความอ้วน ลดพุงง่าย ๆ ด้วยการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน

อยากลดความอ้วน อยากให้น้ำหนักลงเร็ว ๆ หรือต้องการควบคุมน้ำหนักให้คงตัว ไม่เพิ่มไปกว่านี้ ทำอย่างไรดี เคล็ดลับอีกหนึ่งประการที่จะทำให้การลดน้ำหนัก หรือการควบคุมน้ำหนักประสบผลสำเร็จได้นั้น นั่นก็คือ “การเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน” นั่นเอง หลาย ๆ คนโชคดีที่ร่างกายมีกระบวนการเมทาบอลิซึม (metabolism) สูงอยู่แล้ว จึงมีการเผาผลาญพลังงานมากกว่า กินเท่าไรก็ไม่ค่อยอ้วน แต่ก็ไม่ทุกคนที่จะโชคดีแบบนี้ อีกทั้งเมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเลยวัย 40 ขึ้นไป อัตราการเผาผลาญพลังงานก็จะลดลงเรื่อย ๆ แต่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพันธุกรรม หรือเปลี่ยนแปลงอายุของเราได้ แล้วเราจะทำอย่างไรดี

0

วิตามินบี 2 (VITAMIN B2) ไรโบฟลาวิน (RIBOFLAVIN) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และอาการที่ขาดวิตามินบี 2

วิตามินบี 2 (Vitamin B2) หรือไรโบฟลาวิน (Riboflavin) เป็นหนึ่งในกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (Vitamin B Complex) มีหน้าที่สำคัญหลายประการในร่างกาย รวมถึงยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญสารอาหารอีกด้วย

0

สิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวหัวดำ ป้องกันและรักษาได้อย่างไรนะ

สิวอุดตัน (comedones) เป็นปัญหาผิวพรรณที่พบได้บ่อย เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น ซึ่งเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สิวอุดตันสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ ·       สิวอุดตันหัวปิด หรือสิวหัวขาว (whiteheads) ·       สิวอุดตันหัวเปิด หรือสิวหัวดำ (blackheads) ถ้าสิวอุดตันเกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย ก็จะทำให้เกิดสิวอักเสบ ที่มีความรุนแรงกว่า และมักจะทิ้งรอยแผลเป็นไว้หลังจากสิวหายแล้ว

0

ตกกระ หน้าตกกระ รักษาผิวตกกระ โดยใช้วิธีธรรมชาติที่ปลอดภัย ทำอย่างไรดี ที่นี่มีคำตอบ

ปัญหาตกกระ นับว่าเป็นปัญหาบนผิวหน้าที่ยากจะแก้ไข หลายคนมักจะท้อแท้ที่จะรักษาผิวที่ตกกระ แต่จริง ๆ แล้ว ธรรมชาตินี่ล่ะ ที่จะช่วยปรนนิบัติรักษาผิวหน้า ที่มีปัญหาตกกระได้อย่างดีเยี่ยม วิธีดังกล่าวมีอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย

คุณแม่มือใหม่ ควรทำอย่างไรเมื่ออยากตั้งครรภ์ ข้อควรรู้ก่อนตั้งครรภ์

สำหรับคุณแม่ทุก ๆ ท่าน การตั้งครรภ์ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญยิ่งของชีวิต การที่จะมีชีวิตน้อย ๆ เพิ่มอีกหนึ่งชีวิตนั้น ต้องการการดูแลเอาใจใส่จากคุณแม่เป็นอย่างมาก ซึ่งความเอาใจใส่นั้น ควรเริ่มตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ เพื่อเตรียมความพร้อมให้กับคุณแม่และครอบครัว ให้เตรียมรับมือกับความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น

0

ปวดฟันทำไงดี ยาแก้ปวดฟันมีอะไรบ้าง และถ้าปวดฟันมากควรทำอย่างไร

อาการปวดฟันเป็นอาการที่สามารถพบได้บ่อย เกิดขึ้นได้ในทุกเพศทุกวัย สาเหตุของอาการปวดฟันมีได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นความผิดปกติของฟันและเหงือกเอง หรือบางครั้งก็เกิดขึ้นโดยผลของความเจ็บป่วยบริเวณอื่น ๆ มาดูกันว่าสาเหตุของอาการปวดฟัน การรักษาอาการปวดฟัน ยาแก้ปวดฟัน รวมถึงการป้องกันและรักษาสุขภาพในช่องปาก สามารถทำได้อย่างไรบ้าง

0

ผิวแห้ง ผิวลอก ตกสะเก็ด ช่วงหน้าหนาว แก้ไขได้ ด้วยเคล็ดลับดูแลผิวหน้าหนาว

ในช่วงฤดูหนาว อากาศรอบ ๆ ตัวของเราจะมีความชื้นลดลง ผสมกับความแรงของลมที่มาปะทะผิว ทำให้ความชื้นในผิวของเราระเหยออกไปได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งเหล่านี้เอง ที่เป็นที่มาของปัญหาผิวแห้งแตก แต่ไม่เป็นไร! ถ้าคุณมีปัญหาดังกล่าว ลองทำตามวิธีเหล่านี้ดู

0

ส้นเท้าแตก ไม่เรียบเนียน  วิธีรักษาส้นเท้าแตก ทำอย่างไรดีนะ

ใครมีปัญหาส้นเท้าแตก หรือหาวิธีรักษาส้นเท้าแตกอยู่บ้าง เนื่องจากเท้าเป็นอวัยวะที่ถูกใช้งานอย่างต่อเนื่องทั้งวัน ทั้งการเดิน การวิ่ง การรับน้ำหนัก อีกทั้งยังเป็นอวัยวะที่ถูกละเลยจากการดูแลเป็นอย่างดี