อาหารเจ ทานอย่างไรไม่ให้อ้วน

อาหารเจ มังสวิรัติ ผัก

เมื่อพูดถึง อาหารเจ หลายคนก็ต้องนึกถึง ผัก ผลไม้ เต้าหู้ ถั่ว และโปรตีนเกษตร หรือแผ่นโปรตีนเทียม ส่วนใหญ่แล้วอาหารเจปรุงสำเร็จ ที่เราเห็นขายตามร้านทั่วไป ก็คงไม่พ้นปรุงด้วยการผัด ทอด หรือการต้ม โดยเมนูโปรดของหลาย ๆ คน ในช่วงเทศกาลกินเจ ก็คงไม่พ้นเนื้อสัตว์เลียนแบบต่าง ๆ เช่น เนื้อปลาเทียม หมูเทียม ไก่เทียม  อ่านเพิ่มเติม “อาหารเจ ทานอย่างไรไม่ให้อ้วน”

ประกันการเดินทาง ประกันเดินทางต่างประเทศ กับข้อมูลที่ควรทราบ

การเดินทาง กระเป๋า ประกันการเดินทาง

ประกันการเดินทาง และ ประกันเดินทางต่างประเทศ อาจเป็นที่พึ่งในเวลาที่คุณมีความจำเป็นต้องเดินทาง ไม่ว่าจะภายในประเทศหรือในต่างประเทศ โดยความคุ้มครองจากประกันเดินทาง และประกันการเดินทางต่างประเทศ ก็อาจช่วยให้คุณได้คลายความกังวล ที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย ทั้งในชีวิต ทรัพย์สิน รวมถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดฝัน อ่านเพิ่มเติม “ประกันการเดินทาง ประกันเดินทางต่างประเทศ กับข้อมูลที่ควรทราบ”